weight 60.9 kg
3 days 没嗯嗯了。。T.T
(p/s: 现在体重开始没穿衣服的时候量,因为突然觉得衣服也蛮
重的,有差!! )
breakfast
taislim
hokkien mee (normal size)
kopi O
lunch
taislim
cha mi hun ( small rm1.00)
dinner
taislim
3 piece munchy dark cocolate biscuit
( success^^)
( bought 14 banana for price rm6.50, expensive T.T)
Friday, December 31, 2010
Wednesday, December 29, 2010
day 8
胖子的自卑
绝对是来自他人的冷言冷语 ,冷嘲热讽 -.-'''
breakfast
taislim
wan tan mee soup
kopi O
lunch
taislim
cha mi hun 2/3
dinner
taislim
cha mi hun 1/3
curry pop =.=
绝对是来自他人的冷言冷语 ,冷嘲热讽 -.-'''
breakfast
taislim
wan tan mee soup
kopi O
lunch
taislim
cha mi hun 2/3
dinner
taislim
cha mi hun 1/3
curry pop =.=
心机
A朋友经过我,认识了B 朋友
竟然频频跟B 朋友联络
更甚于原本是朋友的我
C朋友通过B朋友认识了我
竟然非常殷勤的跟我联络
这其中勤于联络的原因绝对不是感情
而当中是一见如故 昂或者什么
实在让人摸不清头脑
在我认为
A是想拉拢B, 让B跟他买保险
这是心计??
在我认为
C是想通过我,认识更多美女
这是目的??
是我开始变得不认识人性?
是我开始变得猜疑人心??
还是大家已经不再那么单纯??
我不喜欢直销
我怕保险佬
别叫我买这买那,因为我还没有能力
还有如果我想要
我会主动提出 主动问你
别让我觉得尴尬拒绝你
别让我不敢应你邀约出去
别让我逃避看见你的名字出现
也别利用我给你的友谊
去做你的直销
人们为什么这么难拥有单纯的友谊
加入保险你的你
改变了? 还是我从来没有了解你?
在我懂得为自己未来筹谋时
你在课堂上睡觉
在我懂得为自己未来努力时
你在CC打games
现在 我上了大学
迈向了我当初规划的一步
而你 跑去当保险佬
你竟然告诉我
保险是一个多么伟大的职业
然后建议我 毕业后可以走保险这条路???
呵呵,听起来
有点可笑,不是我高傲
不是我看不起你
而是,我不认为你这种叫做“会想了”
而是你被保险“套” 住你的人生了
你让他们牵着你鼻子走
然而
你却也想牵我的鼻子
我读多4年不是为了走保险
不是保险不好
而是 别太偏激
别利用我的友谊
别利用我身边的朋友
唉,看来
我们好像路不是很搭了
道不同 不相为谋
可惜
竟然频频跟B 朋友联络
更甚于原本是朋友的我
C朋友通过B朋友认识了我
竟然非常殷勤的跟我联络
这其中勤于联络的原因绝对不是感情
而当中是一见如故 昂或者什么
实在让人摸不清头脑
在我认为
A是想拉拢B, 让B跟他买保险
这是心计??
在我认为
C是想通过我,认识更多美女
这是目的??
是我开始变得不认识人性?
是我开始变得猜疑人心??
还是大家已经不再那么单纯??
我不喜欢直销
我怕保险佬
别叫我买这买那,因为我还没有能力
还有如果我想要
我会主动提出 主动问你
别让我觉得尴尬拒绝你
别让我不敢应你邀约出去
别让我逃避看见你的名字出现
也别利用我给你的友谊
去做你的直销
人们为什么这么难拥有单纯的友谊
加入保险你的你
改变了? 还是我从来没有了解你?
在我懂得为自己未来筹谋时
你在课堂上睡觉
在我懂得为自己未来努力时
你在CC打games
现在 我上了大学
迈向了我当初规划的一步
而你 跑去当保险佬
你竟然告诉我
保险是一个多么伟大的职业
然后建议我 毕业后可以走保险这条路???
呵呵,听起来
有点可笑,不是我高傲
不是我看不起你
而是,我不认为你这种叫做“会想了”
而是你被保险“套” 住你的人生了
你让他们牵着你鼻子走
然而
你却也想牵我的鼻子
我读多4年不是为了走保险
不是保险不好
而是 别太偏激
别利用我的友谊
别利用我身边的朋友
唉,看来
我们好像路不是很搭了
道不同 不相为谋
可惜
day 7
今天又再没减肥T.T
break1st
1 small cup taislim
3 in 1 oat + oat
lunch
taislim
rice+ 菜+ 肉
dinner
taislim
rice+菜豆+鱼肉
break1st
1 small cup taislim
3 in 1 oat + oat
lunch
taislim
rice+ 菜+ 肉
dinner
taislim
rice+菜豆+鱼肉
Tuesday, December 28, 2010
day 6
increase weight to 62.5kg , record bfore dinner T.T
( the gain from yesterday =.=)
breakfast
cha mi hun
kopi O
lunch
饭(少量)
蒸豆腐wif 碎肉
炒羊角豆
dinner
full cup taislim
水煮蛋2粒
黑巧克力一条
马蹄酥一块
( the gain from yesterday =.=)
breakfast
cha mi hun
kopi O
lunch
饭(少量)
蒸豆腐wif 碎肉
炒羊角豆
dinner
full cup taislim
水煮蛋2粒
黑巧克力一条
马蹄酥一块
Monday, December 27, 2010
day 5
break1st
1 small cup taislim
lunch
sushi king T.T
dinner
Dinner..........T.T....
today i count myself REST lar....
T.T
为什么肥胖就是一种错?
为什么他们要这么说话??
决计不让人瞧扁
我要---------瘦给他们看
过分。。。!!!!
1 small cup taislim
lunch
sushi king T.T
dinner
Dinner..........T.T....
today i count myself REST lar....
T.T
为什么肥胖就是一种错?
为什么他们要这么说话??
决计不让人瞧扁
我要---------瘦给他们看
过分。。。!!!!
Saturday, December 25, 2010
Day 4
now my weight is 62.2kg ^^
break1st
1 small cup taislim
1 oren
lunch
duck meat keoy teow soup
几口鲜鱼
bali som non sugar 半杯
dinner
荷包蛋+菜豆
豆酱炒菜豆
小碗粥
san zan bak+ cha xio...
(姐姐下厨,over 了) T.T
break1st
1 small cup taislim
1 oren
lunch
duck meat keoy teow soup
几口鲜鱼
bali som non sugar 半杯
dinner
荷包蛋+菜豆
豆酱炒菜豆
小碗粥
san zan bak+ cha xio...
(姐姐下厨,over 了) T.T
Friday, December 24, 2010
3rd day
breakfast
skip
lunch
full cup of taislim
芋头饭+lok bak+bak ki+ 炸虾煎 2/3
apple 一粒
dinner
full cup of taislim
............................1/3
my sister
1 麦片
1 碗鸭肉粥
小块 萨奇饼
1 杯7up
1 被bali som
skip
lunch
full cup of taislim
芋头饭+lok bak+bak ki+ 炸虾煎 2/3
apple 一粒
dinner
full cup of taislim
............................1/3
my sister
1 麦片
1 碗鸭肉粥
小块 萨奇饼
1 杯7up
1 被bali som
2nd day
breakfast- dim sum
2 虾饺
2虾麦
1饺子(含虾,肉)
半碗皮蛋粥
--- 有点过分,不过已经克制了,忘了喝taislim
lunch
没有,去shopping mall走来走去4个小时多
dinner
3 piece potatoes chip
1 full cup taislim
饭+白鲳鱼+菜+荷包蛋(老爸买的,很多=.=)
my sister
sushi 鳗鱼 6粒
each a cup 一杯
potatoes chips 1包(大)
福建面一碗
开胃餐(虾,salmon1块,水果)
一只大虾
mushroom soup几口
salmon 一半
ice lemon tea半杯
ice cream 半scope
2 虾饺
2虾麦
1饺子(含虾,肉)
半碗皮蛋粥
--- 有点过分,不过已经克制了,忘了喝taislim
lunch
没有,去shopping mall走来走去4个小时多
dinner
3 piece potatoes chip
1 full cup taislim
饭+白鲳鱼+菜+荷包蛋(老爸买的,很多=.=)
my sister
sushi 鳗鱼 6粒
each a cup 一杯
potatoes chips 1包(大)
福建面一碗
开胃餐(虾,salmon1块,水果)
一只大虾
mushroom soup几口
salmon 一半
ice lemon tea半杯
ice cream 半scope
Thursday, December 23, 2010
1st day
ME= 64.8kg Sis= 48kg
1pm wake up
lunch
1 small cup of tai slim
1 porridge with duck meats
tea time
half pack of koko peng
dinner
1 small cup of tai slim
3 jagung ( no addition suger/butter or salt)
my sis
1 porridge with duck meats
loklok rm7.10
2 jagung
大鱼丸 4粒
1pm wake up
lunch
1 small cup of tai slim
1 porridge with duck meats
tea time
half pack of koko peng
dinner
1 small cup of tai slim
3 jagung ( no addition suger/butter or salt)
my sis
1 porridge with duck meats
loklok rm7.10
2 jagung
大鱼丸 4粒
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